DIANALVARADO
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Todo proceso comienza por la causa raíz. Al progresar en un proceso de IFS, aprenderás técnicas que te acompañarán toda la vida.
Una sesión de IFS es un espacio de psicoterapia individual donde podrás conocer y armonizar las distintas partes o subpersonalidades que forman tu mente. Cada sesión es un paso, parte de un proceso que consiste en identificar una situación específica, emoción difícil (como ansiedad o enojo), o un bloqueo personal; para poder acercarse y llegar a entender cuáles partes la están generando, y así establecer con ellas una relación de curiosidad y respeto (en vez de juicio o rechazo).
Los Procesos de IFS consisten de varias sesiones para trabajar estas relaciones y lograr liberar partes heridas por las cargas del pasado, que en conjunto sostienen estos bloqueos, situaciones, y/o emociones inicialmente identificadas.
Precio: $99
El Proceso Core de IFS es muy eficaz para obtener resultados reales en menos tiempo que la terapia tradicional. Diseñado como una guía para iniciar un viaje de autodescubrimiento, nos ayudará a identificar tus partes clave para luego comprender las razones protectoras y compasivas que las impulsan. Este Proceso Core de IFS ha demostrado ser especialmente útil para comprender los conflictos internos, así como reducir la autocrítica y el autosabotaje crónicos.
Incluye:
• Proceso de 12 semanas de acompañamiento profesional
• Mapeo de tu sistema y objetivos
• Sesiones virtuales quincenales individuales de IFS
Precio: $600
Un Proceso Terapéutico Completo de IFS nos permite profundizar y avanzar juntos, por lo que requiere tu total compromiso y puede ser una de las experiencias más transformadoras que hayas vivido. Cada sesión será un paso importante en este proceso que exigirá nuestra fortaleza y nuestro compromiso de asistir y trabajar cada semana. Este proceso de 4 meses puede centrarse en abordar ansiedad, el trauma, y el TEPT, o factores estresantes de la vida como problemas de pareja o el manejo del duelo.
Incluye:
• Proceso de 4 meses de acompañamiento profesional
• Mapeo de tu sistema y objetivos
• Sesiones virtuales semanales individuales de IFS
Precio: $1500